Чистобег

СМИ о нас
История
Контакты

Быстрее, чище, сильнее!

Белорусский экоспорт Green Workout и российские Чистые Игры запускают новое движение #Чистобег

Что такое чистобег?

Это расчистка природных уголков для совершенствования тела и духа. Совершенствование тела происходит благодаря тому, что мы не просто нагибаемся за мусором, а используем для этого специальные приёмы, которые позволяют гармонично тренировать все основные мышечные группы для формирования красивой фигуры. А совершенствование духа происходит потому, что мы не брезгуем убрать за другими и не считаем себя при этом супергероями. Мы не опускаем руки при мысли, что убранное место может быть замусорено вновь. Мы инициируем глобальное движение, чтобы совершенствовать окружающую среду и воспитывать в самих себе заботу и ответственность.

Как все начиналось

Чистые Игры

В 2014 году группа энтузиастов придумала соревнования по сбору мусора в Ленинградской области. Игровой метод оказался эффективным и распространился по всей стране и за рубеж.

Green Workout

В Беларуси появился экоспорт Green Workout. Создатель Алексей Купряков решил объединить пользу природе и фитнес, т.к. сам разрабатывал упражнения по лечебной физкультуре.

Чистомэн

В России все больше людей подключается к борьбе с мусором. Неизвестный герой придумал зеленую маску Чистомэна и до сих пор сохраняет интригу. Он вдохновил много молодых людей сделать мир вокруг себя чище.

Plogging

В 2016 году в Швеции зародилось движение плоггинга, и благодаря соцсетям оно стремительно распространяется по всему миру. Набирает популярность хэштег #plogging в Instagram. Отправляясь на пробежку в парк или на набережную, люди берут с собой перчатки и мусорный пакет, а потом выкладывают фотографию "улова".

Мусорный забег

В начале мая координаторы Чистых Игр провели флешмоб по плоггингу в 8 городах России и на себе проверили: плоггинг не очень адаптирован для России. Мусора у нас больше, чем в Швеции, и нагибаться приходиться очень часто. Что дает большую нагрузку на поясницу. Зачастую пробежка просто превращается в субботник.

Чистобег

В движении Green Workout разработаны элементы фитнеса: челночный бег, «выпад», различные виды разгибаний после «выпада» для мужчин и женщин. Дальнейшее развитие в этом спорте позволяет углубиться и начать применять элементы паркура. Мы решили продолжить линию Green Workout, но назвать новое направление словом чистобег, которое звучит понятно на всех славянских языках. Мы распространяем чистобег по России через организаторов Чистых Игр и в Беларуси по линии Green Workout, а также планируем сотрудничать с другими странами, в первую очередь с нашими соседями из стран СНГ.

Из чего состоит #чистобег

Забота о природе

Одна пластиковая бутылка разлагается в почве более 100 лет, алюминиевая банка - 500 лет¹. Место мусора - в переработке.

Фитнес

Мы разработали специальные упражнения для того чтобы сделать уборку максимально полезной
для здоровья.

Паркур

Совмещаем крутое с полезным. Мы используем трюки из паркура, поднимая мусор с земли необычным способом, и даже организуем соревнования.

Алексей Купряков

тренер, основатель экоспорта Green Workout

Многие из нас в 2018 году узнали про плоггинг, новый формат уборки мусора, зародившийся в Швеции. Но справедливости ради стоит заметить, что в России уже более 4 лет проходят соревнования по спортивному сбору мусора под названием Чистые Игры, а в Беларуси в 2016 году вышел короткометражный фильм о местном экоспорте Green Workout. Кроме того за два года своего развития плоггинг так и не двинулся дальше обычной пробежки с параллельным сбором мусора, тогда как Чистые Игры и Green Workout интегрировали в себя лучшие наработки квестов, ролевых игр, отечественной физкультуры и спорта, а также уличного спорта и паркур-движения. Поверьте, как и во многих подобных случаях – нам есть чем гордиться. Мы уважаем зарубежный опыт, но хотим развивать и ценить родное.

Дмитрий Иоффе

основатель проекта Чистые Игры

Чистобег это по сути продолжение движения Green Workout, поддержанное в России координаторами Чистых Игр. Мы решили использовать слово #чистобег, которое понятно всем странам, говорящим на славянских языках.

Мы сняли небольшое видео с основателями Чистых Игр и Green Workout, в котором показаны основные приёмы.

Команда организаторов

Алексей Купряков

Green Workout, Беларусь

Белорусский инструктор по лечебной физкультуре и фитнесу, создатель экодвижения Green Workout

Дмитрий Иоффе

Чистые Игры, Россия

Создатель международного экологического проекта Чистые Игры

Анастасия Неровная

Velove, Карелия

Основатель велодвижения Velove и координатор Чистых Игр в Карелии

Может быть,
это ты?